| ๋งค๋ฌผ ์ข ๋ฅ | ํ ์ง | ๊ฐ๊ฒฉ |
๋งค๋งค 945๋ง (11๋ง/3.3ใก)
|
|---|---|---|---|
| ์์น | ์ ๋ถ ๋ฌด์ฃผ๊ตฐ ์ค์ฒ๋ฉด ๋๊ธธ๋ฆฌ | ๋ฉด์ |
๋์ง 284ใก
- |
๐ฟ ๋ฌด์ฃผ ์ค์ฒ๋ฉด ๋๊ธธ๋ฆฌ ๋์ง ๋งค๋งค
โ ๊ตฌ์ฒ๋๊ณ๊ณก ์ธ๊ทผ, ๊ณํ๊ด๋ฆฌ์ง์ญ ๋ด ์ ์ํ ๋์ง! โ

๐ ์์ฌ์ง: ์ ๋ถ ๋ฌด์ฃผ๊ตฐ ์ค์ฒ๋ฉด ๋๊ธธ๋ฆฌ
๐ ๋ฉด์ : 284ใก (์ฝ 86ํ)
๐ฐ ๊ฐ๊ฒฉ: 945๋ง์ (ํ๋น ์ฝ 11๋ง์)
๐ก ์ค๊ฐ๋์๋ฌผ ์ข
๋ฅ: ํ ์ง(๋)
๐ ๊ฑฐ๋ํํ: ๋งค๋งค
๐ ํ ์งํํฉ
์ง๋ชฉ: ๋
์ฉ๋์ง์ญ: ๊ณํ๊ด๋ฆฌ, ์์ฐ์ทจ๋ฝ์ง๊ตฌ
๋๋ก์ ๋ฉด: ์ธ๋ก ํ ๋ฉด(๊ตญ์ ์ง ๋๋ก)
์งํ: ์๊ฒฝ์ฌ, ์ฌ๋ค๋ฆฌํ
๊ธฐํ:
๊ฐ์ถ์ฌ์ก์ ํ๊ตฌ์ญ, ๋ฐฐ์ถ์์ค์ค์น์ ํ์ง์ญ, ์์์๋ณดํธ๊ธฐํ, ๊ณต์ฅ์ค๋ฆฝ์ ํ์ง์ญ
๐ ์ฅ์ ์์ฝ
โ
๊ณํ๊ด๋ฆฌ์ง์ญ + ์์ฐ์ทจ๋ฝ์ง๊ตฌ โ ๊ฑด์ถ
โ
์ ๊ทผ์ฑ ์ฐ์ โ ๊ตญ์ ์ง ๋๋ก ์ ํจ(๋นํฌ์ฅ)
โ
์ํ ๋ถ์ง โ ๊ด๋ฆฌ ๋ถ๋ด ์ ๊ณ ์ค์ํ ์ ์๋ถ์ง
๐ณ ์์น ๋ฐ ์ฃผ๋ณํ๊ฒฝ
ํด๋ฐ ์ฝ 440m โ ๋ง์ ๊ณต๊ธฐ์ ์ฒญ์ ํ ์์ฐํ๊ฒฝ
๋ง์ ์์ผ๋ก ๊ตฌ์ฒ๋๋ก๊ฐ ์ง๋๋ฉฐ, ๊ตฌ์ฒ๋๊ณ๊ณก ๋ฌผ์ค๊ธฐ์ ์๋น์ฒ์ด ํ๋ฆ
๋ฌด์ฃผ๋ฆฌ์กฐํธยท๊ตฌ์ฒ๋ ์ฐจ๋ 15๋ถ
๋ฌด์ฃผIC ์ฐจ๋ 25๋ถ
์ค์ฒ๋ฉด ์์ฌ์ง(๋ํยทํ์ ๋ณต์ง์ผํฐ ๋ฑ) ์ฐจ๋ 8๋ถ
๐ ๊ตฌ์ฒ๋๊ณ๊ณก, ๋ฌด์ฃผ๋ฆฌ์กฐํธ, ํ๊ถ๋์, ๋ฐ๋๋๋ ๋ฑ ๊ด๊ด๋ช
์์ ๊ฐ๊น์ด ์
์ง๋ก
์ ์์ํ, ์ธ์ปจํ์ฐ์ค, ์ฃผ๋ง์ฃผํ ์ฉ๋๋ก ๋งค์ฐ ์ ํฉํฉ๋๋ค.
๐ก ์ถ์ฒ ํ์ฉ ์ฉ๋
๐ก ์ํ ์ ์์ฃผํ / ์ธ์ปจํ์ฐ์ค
๐ฟ ์ฃผ๋ง๋ณ์ฅ / ์บ ํ๊ฑฐ์ ์ง
๐ฐ ์ค์ํ ํฌ์์ฉ ๋์ง
| ๋ฉด์ | 284ใก | ์ง๋ชฉ | ๋ |
|---|---|---|---|
| ์ฉ๋์ง์ญ | ๊ณํ๊ด๋ฆฌ์ง์ญ | ||
| ํ ์ง์ด์ฉ์ํฉ | 150 | ||
| ์งํ๋์ด | ์๊ฒฝ์ฌ | ์งํํ์ | ์ฌ๋ค๋ฆฌํ |
| ๋๋ก์ ๋ฉด | ์ธ๋กํ๋ฉด(๋ถ) | ||
| ๊ณต์์ง๊ฐ | 3๋ง(/ใก) (2022๋ ) | ||




